Privé Compleet

Pelvic

Informatie                                                                                                                                                    Tijdens deze cursus bereid je je individueel voor op de bevalling. Aan jou de keuze of je partner niet, de 2e les of alle lessen meekomt. Bij Privé Compleet wordt, naast de algemene onderwerpen rondom de bevalling, specifiek rekening gehouden met je eigen wensen en eventuele klachten.

Inhoud                                                                                                                                                -Houdingen en bewegingen uit het dagelijks leven                                                             -Oefeningen voor spieren en gewrichten die veranderingen ondergaan, zoals bekkenbodem-, buik-, bil- en rugspieren                                                                                                                -Theorie over zwangerschap, bevalling, kraamtijd en de tijd erna                                   -Ademhalings-en ontspanningsoefeningen en perstechnieken in verschillende houdingen -Informatie over onderwerpen zoals voeden en verzorging baby                                                 -Ruimte voor eigen wensen/onderwerpen

Tijd                                                                                                                                                                 In overleg op maandag(avond)/donderdag/vrijdag.

Hoe vaak                                                                                                                                                      3 lessen van 1 uur.

Wanneer starten?
Je kunt het beste met de cursus Privé Compleet starten wanneer je tussen de 30 en 34 weken zwanger bent.

Kosten                                                                                                                                                          Er zijn een aantal zorgverzekeraars die bij zwangerschapsgerelateerde pijnklachten zoals rug-, bekken-, nek-, schouder- en/of hoofdpijn of hyperventilatie de zwangerschapscursus vergoeden. Onze zwangerschapsbegeleiding wordt vergoed vanuit de vergoeding voor oefentherapie Cesar/Mensendieck uit de aanvullende verzekering. Informeer bij je bekkenoefentherapeut of je hiervoor in aanmerking komt.  In de polisvoorwaarden van je verzekering kun je nalezen of je voor vergoeding voor oefentherapie Cesar/Mensendieck in aanmerking komt en voor hoeveel behandelingen.

Ervaar je geen klachten? Of heb je een onvoldoende toereikende aanvullende verzekering? Dan zijn er andere mogelijkheden voor vergoeding. Een aantal zorgverzekeraars hebben namelijk een aparte dekking in hun polis opgenomen voor ‘preventieve scholingen of cursussen’, waar zwangerschapscursussen soms ook onder vallen. Hierop kun je dan aanspraak maken voor een (gedeeltelijke) vergoeding.

Mocht blijken dat je helemaal geen vergoeding krijgt, zijn de kosten € 120,- voor de cursus.

Overig
Trek van tevoren makkelijk zittende kleding aan (bijv. geen rokje of strakke spijkerbroek) en eventueel warme sokken.  Voor een badlaken wordt gezorgd.

Aanmelden
Wil je ook mee doen? Je kunt je aanmelden door te bellen naar Rian Klomp op tel.nr. 0546 –   82 32 43 (maandag, donderdag, vrijdag). Of een mailtje te sturen naar rianklomp@pelvic.nl.